骨盤が歪むと、足の長さが変わってしまうのだそうな。
そこで、この歪みをとるために効果的なのが、

後ろ歩き

なんだそうです。
こんな簡単な事で･･･？
と、笑う無かれ。
これ、私もやってみましたが、結構大変でした～

私は、どうも他の人よりも写真写りが悪いな～と思っていたことがあったんです。
そこで、その原因は何なのか、三脚を立てて、自分で自分の写真のパシャパシャ撮って見たんです。
すると、自分では気付かなかったですが、どうも姿勢が悪い様子･･･。特に横から撮った写真が最悪でした･･･。

おかしいなぁ～、鏡とかではあんまし目立たなかったのに･･･。

･･･などと、少々思いましたが、何にせよ他の人は自分のこの横姿を見ているんだと思ったら、たまらなくなって、他の人に聞いてみたら、確かに私は猫背な上に腰猫背･･･。

メチャメチャショックでした･･･。
そこで、骨格矯正を決意･･･市販の骨格矯正グッズを探したのでした･･･。

そんな風に思うことがしょっちゅうあります。
下半身が全体的に太いですし、形がどうも変。

しかもジーパンとかだと、骨盤の辺りで引っかかることも結構あって･･･。（ダイエットサイトを運営しているのにこれではちょっとまずいですネ･･･）

しかしながら、アフェリエイトで机に向かって作業している時間が長いだけにコレは困りもんです。
座り姿勢が長くて結構姿勢も悪いので、ついつい骨盤が開きがちな状態に･･･。
しかしながら、この作業をしないとお金が入ってこないですし･･･。（難しい問題です）

ですので、困ってしまいます。
骨盤矯正グッズって、だからこそ人気があるんでしょうネ･･･。
事務仕事とか、こういうお仕事をしていたら、すわり作業は宿命みたいなもんですから･･･。

正座をすると足の形が悪くなってしまうそうです。
かといって、横座り･体育座り･ペチャンコ座り･･･などなど、してはいけない座り方だらけです。
では、どんな座り方ならよいかというと、脚をまっすぐに伸ばして座る方法です。しかし、この方法は疲れます。しかも腰は痛いですし･･･。

それを避けるためには、椅子を買うのがBESTです。
椅子は偉大です。
まさに美脚の友ですネ。

ツカモトエイム ヒップ エクササイズマシーン エアリーシェイプ プラス オフホワイト AIM-FN002 メーカー：ツカモトエイム 参考価格：¥78,000 価格：¥30,248 OFF : ¥47,752 (61%) 座っているだけのヒップエクササイズが、簡単、快適に！ 骨盤の歪みやズレは、下半身太りやO脚の原因になると言われている。 骨盤まわりの筋肉を刺激して美しいヒップラインと美脚をサポート。 しかも使用方法は、一日30分程度座っているだけ。

骨盤のゆがみや０脚に防止ための禁止事項です。

【禁止事項】
■　イスに座りながら脚をくむ。
■　片足に重心をかけて立つ。
■　足をクロスさせて立つ。
■　あぐらをかいて座る
■　アヒルのようなペッタン座り。
■　ソファーなどの、骨が歪む状態でのうたた寝。
■　横座り（流し座り）
■　うつぶせ寝。横寝。（仰向け寝がBEST）

DVDで覚える自力整体 著：矢上 裕 参考価格：¥1,890 価格：¥1,795 OFF : ¥95 (5%) からだの疲労の正体は、実は筋肉のコリ。からだのゆがみ、血液の汚れ、無意識の筋肉緊張が原因で起こるコリをとるため「自力整体、整食法、整心法」の3つのやり方を紹介。

アメリカのカイロプラクティックが以前TVでやっているのをみると、ボキボキという軽快な音を立てて関節を曲げる日本のカイロプラクティックとは違い、静かなものでした。（グッグッと押したり、軽く曲げるような感じです）
骨盤の歪みで便秘になっていた人が、カイロプラクティックで治ったりだとかいうエピソードも放映されていて、結構面白かったです。

カイロプラクティックは、日本でもずいぶんとメジャーになりました。
骨盤の歪みをとってすっきり痩せるダイエット法が流行っているのもあいまって、結構人気があるようですが、ここで一つ注意点です。

アメリカでは、カイロプラクティックは医療行為として医師免許が必要ですので安心ですが、日本では医師免許は要らないので、変なカイロプラクティックをされると、本当に骨格が歪んでしまう可能性がありますので注意が必要です。