生理中に痩せた！或いは、生理中に暴食してしまった！などなど、人によって、生理中の症状は様々です。
ですので、一般論で生理中が太りやすいとか、生理中が痩せやすいとか考えてもあまり意味の無いことかと思います。
一番大切なことは、自分が生理中にどういう状態になるのかを正確に把握して、それに対しての対処の方法を考えることかと思います。
とりあえず、生理前･中･後に食欲が増す場合は、ローカロリーのお菓子などを食べて暴飲暴食でのカロリー摂取を少しでも抑えることが大切であるかと思います。

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