正座をすると足の形が悪くなってしまうそうです。
かといって、横座り･体育座り･ペチャンコ座り･･･などなど、してはいけない座り方だらけです。
では、どんな座り方ならよいかというと、脚をまっすぐに伸ばして座る方法です。しかし、この方法は疲れます。しかも腰は痛いですし･･･。
それを避けるためには、椅子を買うのがBESTです。
椅子は偉大です。
まさに美脚の友ですネ。
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ツカモトエイム ヒップ エクササイズマシーン エアリーシェイプ プラス オフホワイト AIM-FN002
メーカー：ツカモトエイム
参考価格： 価格：\30,248 OFF : \47,752 (61%) 座っているだけのヒップエクササイズが、簡単、快適に！ 骨盤の歪みやズレは、下半身太りやO脚の原因になると言われている。 骨盤まわりの筋肉を刺激して美しいヒップラインと美脚をサポート。 しかも使用方法は、一日30分程度座っているだけ。 |
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