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    トップページ > 05 ダイエット番組 > ダイエットカレンダー

    2005年5月18日

    ダイエットカレンダー

    内転筋を鍛えるときも、ダイエットカレンダーをつけたほうが良いのかも。
    こういうのってすぐに忘れるんですよネ。

    サプリでもそうですが、何でも新しいネタが増えるたびにやることが増えちゃって困り物です。

    お金も時間も有限なので、できれば一発で色んなものに効くエクササイズとかがあればいいんですが･･･。
    （色んな筋肉に効く運動って、BMストレッチみたいにハードな運動かも･･･）

    投稿者：　塩漬け姉さん ｜ （リンク掲載やお気に入りの追加にご利用下さい）

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