昨日は、寒天ダイエットの際に食べる寒天について書きましたが、昨日早速、寒天を自分なりにアレンジして食べてみたわけです。
要は寒天の海草臭さが問題であったので、寒天にコーヒーを入れ、香りとほろ苦さを演出。さらに、そこにコーヒーフレッシュをかけ、あずきをのせて食べたというわけです。
これがまた･･･
自分で言うのもなんですが、メチャウマでした！
（本当に美味しかったんですよ）

昨日は新たな寒天を調達しようと買い物に出かけたんですが、寒天はもうすでに売り切れ。
その為、寒天ダイエットはしばらくお預けになりそうですが、これなら続けられそうな気がします。
ただし･･･あずきの量が多い場合は、糖分を摂り過ぎてしまうので、ダイエットにはならないような気がしますので、そこら辺の按配は気をつけないといけないかもしれません。

もし、あずきの量が足りなくて美味しくないのであれば、市販の加工済みあずきではなく、自分で圧力釜を使ってあずきを炊いた方が良いような気もしますし･･･。う～ん･･･ここら辺の調理方法をどうすべきかが今後の課題になりそうです。

ところで･･･今日も太もも２分間体操のノルマは達成しました。
毎日の積み重ねが大切なような気がしますので、とりあえず毎日続けています。太ももダイエット体操は（立って足を反対方向に出す方の体操）、より遠くに足を伸ばした方が効きが良いような気がします。
あと、壁に付く手を曲げない方が効いているような気がします。