ダイエットや健康情報を随時掲載中です。(ダイエットや健康ネタ以外の書き込みはご遠慮下さい。m(_ _)m)
トップページ > 01 ダイエット情報 > 毎日のノルマ
2005年7月 1日  

毎日のノルマ

今日は体調があまりよくなかったので、いつもの体操&ストレッチのノルマをやるかどうか迷いましたが、結局やりました。

ノルマの設定が低いと、体調が悪くても何とかこなせるみたいです。(^-^;)
いきなりきつめのノルマ設定をすると、こういう日からダメになるかと思いますので、ノルマは低ければ低いほど良いかと思います。
(私の数々の挫折経験ではそうでした・・・(>_<))

こうやって考えてみると、ダイエットの挫折経験も悪いばっかりじゃなかったんですネ・・・。(ホントに?)

投稿者 塩漬け姉さん | (0) |  (0) |

« わき腹TOPページへ戻るカビ »

トラックバック

この記事のトラックバックURL :
http://user-info.net/cgi/mt/mt-tb.cgi/688

コメントを投稿

(今まで当ブログでコメントしていない方は、コメントを表示する前に管理人の承認が必要です。 承認されるまでコメントは表示されません)

このブログはクリエイティブ・コモンズでライセンスされています。
お問い合わせ個人情報のお取り扱いについてPowered by Movable Type

Copyright © 2004-2012 さよセル通信 All rights reserved.

当ブログは、全ページ「リンクフリー」ですので、全てのページにご自由にリンクして下さい。
当ブログの内容を無断コピーするのはご遠慮下さい。(-人-)
当ブログの利用によって生じた一切の責任は負いかねますので、あらかじめご了承下さい。

快気祝いカタログギフトおせち特集お歳暮大きいサイズバレンタインデー母の日父の日お中元原付バイク自動車保険