昨日は結構涼しかったので、だいぶんと回復しました。
やっぱり夏バテだったようです。
夏バテには素麺でさっぱりと･･･と思いますが、素麺ばかり食べているのは良くないようですネ。（だけど、夏場の素麺はメチャウマ･･･(^-^;)）

それに、甘くて冷たいもの･･･。
う～ん、メチャメチャ食べたいんですけど。（´д｀）ﾊｶﾞ～

ダイエットコラムでも書いたのですが、私は幸いなことにアルコール分が苦手な体質ですので、ビールは飲めないのですが、この点だけはかろうじてクリアーしていたりします。

まだまだ暑い日が続きそうな悪寒ですので、もうしばらくダイエッターには厳しい時期が続きそうです。