太もも体操や、その場足踏みや、ストレッチを続けてだいぶ経ちます。
現在も続けています。

最近気がついたことがるのですが、太ももよりもふくらはぎの太さが目立つようになってきました。
ひざ廻りの肉が１cmほどサイズダウあンしていましたので、ふくらはぎの太さが目立つようになってしまったあのです。

太ももの付け根辺りのサイズはさほど変わりませんが、とりあえずひざ廻りの肉はすっきりしました。

う～ん…何事も続けることが大切なんですね…。
福利の力を改めて思い知った今日この頃なのでした。