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昨日、島田伸介さんの出ていたTVで、プチ断食についてやってました。
自律神経を鍛えたり免疫力を鍛える為に、プチ断食は良いんだそうな。

･･･というわけで、私も今日から早速プチ断食を決行中なんですが、これがまた結構つらいです。
でも、このまま明日の夜まで断食です。
明日の夜になれば、美味しい美味しいおかゆちゃんを食べれるのですが、果たしてそれまで持つのかどうか･･･。

塩漬け投資株をいとも簡単にさっさと売っちゃうように、プチ断食をさっさとやめては意味が無いので、今度こそは頑張ろうと思っている次第です。

気合だー気合だー気合だーっ！！
（それにしてもお腹すいたな～）

　　　　　　　　お腹が空腹や･･･。

　　　　 　　　　 ＿＿＿__
　　　　　　／￣.....//.... θ￣＞
　　　　 ∠|::::::::::::::U:: τ ::::::<
　　　⊂二|::::::::::::::::::::::::::θ＿＞
　　　　　　￣∠／￣￣　

やっとプチ断食を終わりました～　(；￣ー￣)

プチ断食を終わったあとのおかゆの美味しかったこと！
この世の中で、あれほど美味しいおかゆを食べたことは無いかもです～

それにしても･･･。
食事や糖分をまったく絶つのって、かなり辛いです。
第一頭がボーっとしますので、文章とかうてなくなりますし、数時間おきに猛烈に空腹感が襲ってきて、寝ている間でも目が覚めちゃいます。（´д｀）

まぁ、一番辛かったのは寝ている間にご飯を食べる夢を見ることでしょうか･･･。
今回のプチ断食ダイエットでは、パスタをお腹いっぱいほおばっている夢をみますた。（起きたらヨダレたれてました･･･。(-"-;)）

まぁ、次は来週末の予定ですが、今からかなりウトゥな悪寒です。
（2回目はだいぶと楽になるかな？）

　　そうだ！
　　夢の中でプチ断食すればいいんだ！

　　＼　　__　　／
　 　＿　（ｍ）　＿ﾋﾟｺｰﾝ
　 　　　　|ミ|
　 　／ 　.｀´　 ＼
　　　　 ('A`)　
　　　　 ノヽノヽ
　　　　　 　くく

先週の金曜日からプチ断食を始めましたので、一週間後の本日からまたプチ断食の始まりです～
すでにお腹が空いているあたりで、かなり暗雲が立ち込めておりますが、まぁ、今回も頑張る所存です～

　　　　　　　　 ／⌒ ヽ
　　　　　　　／　　 　　 ） 　　お腹空いたにゃぁ～
　 　　　　　（　　　・　｡（
　　　　　　　＼ 　　ω　）
　　　 　　　　　）　　　 （
　　 　　　　　（　　つ　　）つ
　　　　　　　　＼　　 ／
　　　　 　　　　　）.／
　　　　　　　　　ﾉ/
　　　 　　　　　（/