先日、芸能人の病気を名医の先生方が診断する番組（名前は忘れちまいましたが･･･）で、コーヒーを飲みすぎていて不健康な芸能人の話題が出ていました。
コーヒーがダイエットに言いという事で、その芸能人の方はコーヒーをがぶ飲みしてたらしいです。
ちなみに･･･コーヒーの飲みすぎで問題になることの一つに、背中とかに大量の湿疹が出ると言うのがありましたが、私も背中とかにものすごい量の湿疹ができることが極たまにあります。その場合は、1ヶ月ほどコーヒー断ちをすれば治りますが、あのテレビ番組を見て「ナルホドなぁ～」って思いました。

ところで、私もコーヒーは大好きですので、飲む量を減らせとかという話になると、結構厳しいかもです。（私の場合は、ダイエット云々の話というよりも、ただ単に好きで飲んでいると言うだけの話だったりしますが･･･）

でも、今は一日10杯以上は飲んでますので、これを減らしたいなぁとは思うわけです。ですので、できるだけお抹茶を飲むようにしています。（でも、お茶もコーヒーと同じく、カフェインが入っていますので、お茶に変えたところであまり変わらないそうなのですが･･･）

昨日の「ぴーかんバディ」では、ファセオラミンが紹介されていました。
炭水化物の吸収を抑えるというので紹介されてたんですが、昔から知ってましたので「知ってるよ･･･」でした。(^_^;)A

ファセオラミンって、有名なんですよネ～
もしかしたら違う健康食品なんじゃないかと思ったですが、そのまんまファセオラミンでしたので、ちょっと驚きでした。

ところで、昨日のぴーかんでは寝相と体のゆがみについて放送してましたが、あれもちょっとだけ補足がいるかなって思っちゃいました。(>_<;)
そのうちその補足部分についてはページにUPしてみたいと思います。

枝豆と言えば、大豆の若い頃の姿です。
枝豆が熟せば大豆になります。

ところで、大豆以外の豆でもそうなのですが、豆というものは通常は熟した状態で食べるものです。これは、熟していない豆には毒素が含まれているからです。
でも、枝豆は茹でることで毒素がなくなるために、食べれるようになるのです。

ちなみに、現在、欧米では枝豆がブームです。
ヘルシーで美味しい日本の食材として広まっています。
枝豆の欧米での名前は、日本名そのままの「エダマメ」です。
映画やドキュメンタリーなどで、枝豆を食べるシーンで出演者の方々が枝豆のことを「エダマメ」と言っているので、聞いてみると面白いです。

ところで、熟していない豆を食べるのは、大豆以外にもえんどう豆があります。
大豆は、熱すれば熟す前に食べれられる豆でしたが、えんどう豆はさらにすごく、サヤごと食べられるのが特徴です。でも、このえんどう豆も熟してくるとサヤが固くなり、食べれなくなります。その代わりに種子（豆の部分）が膨らんで大きくなります。これがグリンピースです。

えんどう豆は、人間が一番初めに栽培した豆です。
ですので、一番人間が食べやすいようになっています。
こう考えると、えんどう豆がとても愛らしく思えてきます。

今日は、酒の友 カンキュウの試供品を飲んでみました。(^-^)（酒の友 カンキュウは保健機能食品(栄養機能食品)です）

私はどちらかと言うとお肌の方が気になりますので、飲むとしたらシミやソバカス対策で飲むかもです。

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あまりにも寒いので、押入れに仕舞っていたストーブを出しました。
背筋が凍るような感じがして、ゾクゾクしてたまらないからです。

昨日の湿疹も今日はさらに広がってきました。
医者に逝くか迷うところです。
もしかすると、毛虫のせいなんじゃないかとか色々と考えてしまいます。
でも毛虫だとすると、普通は分かるものなので、毛虫では無いような気もするのですが、どうも毛虫っぽい湿疹の出かたです。

毛虫いえば、今日、毛虫が屋根の上からぶら下がってました。
洗濯物が干してある傍でぶら下がっていたので、メチャメチャ恐怖です。
洗濯物の干してある場所の傍に木はないのですが、どこかから這ってきたのかもしれません。（ノ>_<）ﾉﾋｨ

昨日の夜中、突然首の下に湿疹が出来ました。
直径20cmくらいの範囲にドバーと出来ました。(>_<;)

それとすごく寒いです。
気温自体も低いのかもしれないですが、それ以上に寒気みたいな感じがします。

何だか絶不調です。
土日もずっと働いていますので、疲れが溜まっているんでしょうか。
ちょっと休憩した方がよいかも･･･というような気がしてきます。

ところで、昨晩はタマネギデトックスやってみました。
タマネギの皮のお茶も飲んでみましたが、あのお茶、無味無臭でしたが、何だかピリピリした感じがしました。あのピリピリがちょっと怖いので、今後はタマネギの皮茶は飲まないかもです。(^_^;)A

昨日のぴーかんバディでもデトックスをやっていましたが、それによると、レイザーラモンHGのあの独特の動きが、腎臓の位置を引き上げるので、デトックスに良いらしいというのが放映されていました。
あれはちょっと面白そうなんですが、人前ではちょっと恥ずかしくて出来なさそうです。（一人で部屋に篭ってやるか･･･(-"-;)ﾊｧ）