今テレビ東京でタマネギでデトックスダイエットをするのを放送してました。
すごい成果でビックリです！
一日1個のタマネギを食べるだけの簡単なのが嬉しいです。(^-^)
これから早速トライです！

でも、タマネギを切って15分放置して、それを油で炒めて調理するってだけなんて、メチャメチャ簡単すぎません？
メチャメチャウヒョーです。
絶対やります！

早速今晩からトライです。(^ｍ^)
どのくらい効果があるかなぁ～

ところで、今も抹茶飲んでます。
体脂肪率は変わらないんですが、体重だけは減りました。
体重が減ったですので、一応脂肪も減ったみたいでし、ウェストも1～2cmほど減ったですが、それにしても･･･。（もっと効果があると思ったのに～(つд；`) ｳｳｯ…）

でもまだまだ続けてみます。
プチ断食ダイエットは、ちょっときつめなので、プチプチ断食（←私が勝手に命名）してます。プチプチ断とは、食朝と昼だけ抜くやつです。
工工エエエｴｴ（´Д｀）ｴｴエエエ工工

まぁ、やらないよりかよいかなって事で･･･。（ノ>_<）ﾉﾋｨ
プチ断食のせいか、抹茶のせいかはわからないですが、最近は不思議なことに、熱が出てません。（軽いかぜっぴきにはなってますが）
でも、大きな熱や喘息が出ないのは嬉しいです。
（毎年この季節になると大変なんで･･･(^_^;)A）