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昨日は、あるあるでアイス枕で頭を冷やせば寝つきが良くなるというのを放送していたので、早速トライしてみました。
確かに頭を冷やせば、若干ですが、ボーとして眠りやすくはなったような気がします。
それと同時に、手足がボワーと熱くなったですので、これはちょっと期待したいと思います。

でも、昨日はアイス枕がなかったですので、氷をタオル巻いてビニール袋に入れてから、タオルで来るんだやつを使いましたので、寝心地はあんまりよくなかったです。
(ゴリゴリして寝づらかったです。(-_-;))

そんなわけで、本日早速アイス枕を買いたいと思います。
(安いのだったら1000円以下で買えますし。(^-^))