先日のビューティコロシアムで、1年で50kg以上やせた人の話が放映されていました。

その方のダイエット法は以下の通り。

【たかのゆりのビューティクリニックで施術】
* 海草パックをする
* 岩塩サウナに入る
* マッサージを受ける
* 背中などをカップで吸引

【自力で行ったもの】
* 食事制限
* 有酸素運動（ウォーキング）

･･･などなどでした。

一年で50kgもやせたわけですから、1ヶ月４kgずつ体重が減っていっていたわけです。

まさしく夢のダイエットでした