セルライトとは、皮膚の表面がデコボコしている状態のことです。
ですので、光を上から下に向けて当ててやったりすると、デコボコが目立ちやすくなります。
そんなわけで、グラビア嬢やアイドルなどの職業の方々の中には、後姿のライトの当て方にこだわっている方もおられるようです。

《 日常のセルライトの目立ちやすい光源（ライティング） 》
＋　上から真下へのライティング
＋　昼間の太陽が真上に昇っている時間帯の日の光
＋　蛍光灯の灯り

《 日常のセルライトの目立ちにくい光源（ライティング） 》
＋　太陽の光が少ない曇りの日
＋　薄暗い白熱灯（白熱灯ふう）の灯りが灯る部屋
＋　真横からの灯り

ちなみに、蛍光灯の灯りは物がくっきりと見えやすい灯りですので、目に優しく、作業しやすい灯りなのではありますが、セルライトの凸凹や毛穴やニキビ跡などもはっきり見せてしまうため、女性にとっては美しく見えにくい光だと思います。

しかしながら、蛍光灯の方が白熱灯と比べてコスト面でも優れているため、なかなか蛍光灯を手放しにくいのが難点だったりします。

でも、最近では、蛍光灯なのに白熱灯のような光に見えるような蛍光灯も発売されていますので、セルライトが気になる方は、照明器具を買う際に、白熱灯ふうの蛍光灯を買うようにされると良いかもです。

さらに、真上からの直射日光を受けるとセルライトの凸凹も目立ちやすくなりますので、海水浴やプールなどで水着を着なければならない時などは、できるだけ日陰でじっとしていたり、お肌の凸凹をカバーするボディファンデーションなどを利用するとよいかもです。

ハリウッド女優のミーシャ・バートンさんの写真が公開されたのですが、その写真のミーシャ・バートンさんのお尻と太ももはセルライトがあるためか、かなりのデコボコになっていました。
（前から撮影したスカートを履いた写真では、セルライトは確認できませんでした）

このミーシャ・バートンさんのお尻や太もものデコボコ、イギリスで記事になったいたのですが、イギリスの記事ではセルライトということになっていました。

ミーシャ・バートンさんの年齢は22歳ですので、まだかなり若いです。
でも、記事によると、彼女は愛煙家のようですので、相当に血行は悪かったのかもしれません。

喫煙すると血流が低下するため、血行が悪くなります。
ですので、確かに彼女の喫煙がセルライトを多く発生させていたのもうなずけます。

ちなみに、この写真はセルライトではなく、座っていた（寝転んでいた）椅子の跡が付いただけという見方もあるようですし、ミーシャ・バートンさんご自身のコメントが掲載されていたわけではないので、本当にあの写真のお尻や太もものデコボコがセルライトであったかは、現時点では不明です。

最近、商品紹介ページを更新していて気がついたんですが、一台でＥＭＳと超音波マッサージの二役できるマッサージ機器（運動機器？）が続々と登場してきたみたいです。
今までは、超音波によるマッサージかＥＭＳかの二者択一だったのに、両方の機能が備わっているのが驚きな感じです。

時間が経てば経つほど、新商品の機能もＵＰしてくるのも分かりますが、それにしてもこの変化は驚きでした。

価格もかなりお手ごろになってきているようで、そんなに高価な感じでもありませんでした。（それでも、一般のダイエット用の機器の中では高い方なんですけど･･･）

ところで、このＥＭＳ機能付きのマッサージ機器、防水機能の付いているものもありますので、防水機能が付いているかもしっかりとチェックしたいものです。
（これらの留意点は、超音波型のマッサージ機器と同様ですねｗ）

ちなみに、湯船の中に浸かりながらＥＭＳ機能を使えるタイプの超音波型のマッサージ機器もあるようですので、かなり興味をそそられます。

そのようなわけで、ＥＭＳマシンで筋肉強化をしながらマッサージもしたい方には、ＥＭＳ機能付きの超音波型のマッサージ機器がお勧めです。

≫　セルライト対策用のマッサージ機器
≫　超音波型のマッサージ機器
≫　お風呂でセルライト対策

長時間の座り＆立ち仕事でセルライトの原因であるむくみが発生しやすくなります。
特に、作業中にほとんど体を動かさずに体を固定しているような場合は、むくみが起こりやすくなります。

このような場合は、作業中のちょっとした時間を使って小まめにむくみを解消してあげたり、着圧ストッキングや着圧靴下などを利用して、むくみにくくしてあげることで、セルライト予防をしてあげることが重要だと思います。

ちなみに、以前、ためしてガッテンでやっていた簡単なむくみ解消運動があるのですが、それは以下の通りです。

１、地面にかかとをつけたまま、つま先を垂直に上げる
（むくみ解消の筋肉ポンプが働いてむくみが改善）

２、椅子に座ったまま「イナバウアーのポーズ（腕を上げて上体を反らす）」をする
（おなかの筋肉ポンプが働いてむくみが改善）

イナバウワーのポーズは、職場によってはなかなか難しいものがあるとは思いますが、地面にかかとをつけたまま「つま先」を垂直に上げるのは、どの職場でもやりやすいかと思いますので、ちょこちょこと合間を見つけてやられるとよいと思います。

ちなみに、作業中の机や椅子のサイズが体に合っていなかったり、作業中に使っている椅子が体の姿勢を悪くしてしまうものなどは、むくみを悪化させてしまう可能性も高くなりますので、作業中の机や椅子などは体にあったものや姿勢のためによいものを選ぶようにしましょう。

≫　姿勢に良いワーキングチェア

エステサロンや美容整形では、「エンダーモロジー」と言う「セルライトを潰して脂肪を柔らかくするための機械」を使ってマッサージすることがあります。

このエンダーモロジーだけでセルライトが減り（無くなり）痩せたという方もおられるようですが、エンダーモロジーを体験した私の友人は・・・

「セルライトの凸凹が無くなってツルツルになり、セルライトのあった脂肪が柔らかくなり、ボッテリした脚が多少スッキリした」

・・・とのこと。

このように、エンダーモロジーも他のダイエット商品や医療器具と同様に個人差はあるようですが、エンダーモロジーだけで痩せると言うものでもないようです。

ちなみに、エンダーモロジーを体験したその友人は、エステサロンの人に食事制限や運動を勧められたと言っていましたので、体脂肪を減らして脚のサイズをダウンさせるには、食事制限や運動などが必要だったのではないかと思います。

というわけで、セルライトはどうでも良いので単に体脂肪率を下げたいとお考えの場合には、エンダーモロジーで対処するよりも、運動や食事制限をされると良いと思いますし、運動や食事制限はしっかりと行っていて体脂肪率は低くいのに、セルライトだけはガッチリついておられる方には、エンダーモロジーが効きやすいかもです。

※　ご注意　※
効果には個人差がありますし、私の友人のセルライトにエンダーモロジーが効果的だったからと言って、他の方にもエンダーモロジーが効果的であるとは限りません。

先日、ＩＫＫＯさんのお話を記事にしました。
その時に、ＩＫＫＯさんのセルライト対策のお話もしたんですが、ＩＫＫＯさんは「ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命」と言うDVDブックも出されているようです。

ところで、そのDVDブックのパッケージの写真（多分、ＩＫＫＯさんの写真）がすごいのです。
何と言うか、「これぞ まさしく美脚」 という感じでｗ
ＩＫＫＯさんは、元々の脚の長さが長いというのもあるとは思いますが、セルライト対策やウォーキングなどの日々のメンテナンスが秀逸なのでありましょう。

大幅なダイエットに成功してもセルライトだらけの脚（お尻）になってしまった方もおられます。
でも、ＩＫＫＯさんは、２５kgと言う、大幅なダイエットに成功しましたが、セルライトのない脚をしておられます。

ですので、大幅なダイエットに成功しても、セルライトだらけの脚にしたくない方や、大幅なダイエットに成功はしたものの、セルライトだらけの脚になってしまった方にもお勧めです。
（ミーシャさんにも見せてあげたいですね･･･。（；＾ω＾））

ミラクルビューティ シェイプアップ 美脚革命 女性たちのあこがれ! ゴジャかわ! 美のカリスマ・IKKOの美脚の秘密に迫るDVDブック 「内面からキレイになる」を信条とするIKKO究極のシェイプアップ法。 カラダとココロに磨きをかけながら、2年半で25kgの減量に成功し、人もうらやむ美脚を手に入れた「ビューティ・ウォーキング」の秘訣を惜しげもなく大公開します。 美脚革命とはカラダとココロをシェイプアップする意識革命だった……。

IKKOさんという方がおられます。
この方、主にヘアメイクアーティストとして活躍しておられるのですが、そのキャラクターからバラエティでも大活躍されています。

「IKKOさん」の名前の読み方は、「イッコーさん」です。
本名は「豊田一幸」さんですので、恐らく、芸名は「一幸」の「イッコー」と言う読み方からとられたようです。

･･･というわけで、IKKOさんは男性です。

そのＩＫＫＯさん、以前に某・ＴＶ番組で、IKKOさんがセルローラーでセルライト対策をしていると公表しました。
それからこの「セルローラー」が大人気となりました。

というのは、ＩＫＫＯさん、他人の美を作り出すのはもちろんのこと、ご自分もかなり美しい方ですので、どうすればあのような美脚を手に入れられるのかを、世の女性の多くが鵜の目鷹の目でチェックしていたわけです。

そこに「セルローラー」でセルライト対策しているとのことでしたので、それ以来、セルローラーが人気商品となってしまったのでした。

このセルローラー、決して高い商品（確か７００円くらいだったか・・・）ではないのですが、１００均の商品よりも形や構造的には優れています。
このセルローラーという商品は、コロコロ型のマッサージアイテムですので、電源は要りませんし商品の代金自体も安いので、コストがかからないのが特徴です。

これで、ＩＫＫＯさんのような美脚を手に入れられるのであれば、早速ＩＫＫＯさんと同様にセルローラーを購入してマッサージをしようと思いたくなるわけですが、少々気をつけておかねばならないことがあります。

それは、ＩＫＫＯさんは男性であるということです。
男性は、皮下脂肪が付きにくく、内臓脂肪が付きやすいのが特徴です。
また、生理によるむくみが起こりにくく、女性と比べると筋肉も付きやすいです。
（個人差はありますが･･･。（；＾ω＾））

それに、ＩＫＫＯさんは一日２時間のウォーキングをしています。
ですので、運動はかなりしっかりやっておられますので、運動を全くせずにセルローラーなどを使っても、同様の効果が得られるとは限りません。

というわけで、ＩＫＫＯさんはセルローラーを使っておられますが、あくまでもセルライト対策情報の一つとして、参考にされるとよいと思います。

コジット セルローラー ＩＫＫＯさんの使っているコロコロ型のセルライト対策商品です。 お手軽な価格のマッサージしやすい商品です。

先日、旧知の男性の友人とメールのやりとりをしました。
その中で、その友人にサイトを運営してると書いてメールを送ったのです。
・・・で、そのメールの中に、私の運営している「さよなら！セルライト」
というサイトのサイト名を書きました。

すると、「セルライトって何？」と言う返事が返ってきました。
そこで、ミーシャさんのセルライトだらけの太ももとお尻の写真を、その友人に見せました。

すると、「何、この凸凹 ｗｗｗ　ひでえなｗｗ」との返答がありました。
何でも、その友人が今付き合っている彼女や今まで付き合ってきた彼女たちにも、ちょっとだけ凸凹はあるものの、そこまでは酷くない（酷くなかった）んだそうな。

「世の女性たちは、みんな苦労してセルライト対策してるんだよ」と、その時にメールで返信しましたが、その時の友人の返信がこんな感じでした。

「でもさ、このケツしてたら萎えるってｗｗ」
･･･とまあ、昔から口の悪い友人だったですが、今回もこんな感じで毒舌ぶりが炸裂しておりました。
でも、実際にお尻や太もものセルライトの凸凹を嫌う男性は多いようで、やっぱり、セルライト対策などをして、ツルツルのお尻と太ももにしておいてくれた方がよいらしいです。

ちなみに、これは結婚後も同様で、結婚した後もちゃんとセルライト対策をして、ツルツルのお尻を保ってくれた方が良いんだそうな。

彼氏かダンナがいる間中、一生、セルライト対策し続けるのかと思うと、若干、ぞっとする感じもしますが、だからこそ、日々のちょっとした時間を使って、継続してセルライト対策できるように、知識や経験を元に、毎日継続できるセルライト対策法を開発し続けていきたいものです。

以前、ハリウッド女優のミーシャ・バートンさん（２２歳）がセルライトらしきものが写っているという記事を書きました。

≫ ハリウッド女優にもセルライト？

そこで私は・・・

「ちなみに、この写真はセルライトではなく、座っていた（寝転んでいた）椅子の跡が付いただけという見方もあるようですし、ミーシャ・バートンさんご自身のコメントが掲載されていたわけではないので、本当にあの写真のお尻や太もものデコボコがセルライトであったかは、現時点では不明です。」

・・・という一文を掲載しましたが、後で友人から聞いたところによると、あれ、ホントにセルライトだったらしいですｗ

というか、ミーシャさんは昔からセルライト持ちで有名な女優さんだったようで、時々コメントまで発表しているそうです。

ところで、≫ ハリウッド女優にもセルライト？では、「喫煙が原因かも？」と言うことを書きましたが、この他にも、ミーシャさんはダイエットで体重を落としたことがあるようで、その時のダイエットの仕方がセルライトを増やす原因になってしまった可能性もあるのかなと思いました。

女優さんは体が資本なわけですから、お金がたくさんあるのであれば、できればエステなどでセルライトケアしながらダイエットした方がよかったのかもしれないですね。

というわけで、これからいくらでもセルライト対策していけると思いますので、ミーシャさんには頑張ってセルライトケアしてもらいたいと思います。
（「セルライトぐらい誰でもあるわよ」発言を考えると、今後もセルライト対策はされないかもですけど･･･。（；＞＜））

The OC ＜セカンド・シーズン＞ コレクターズ・ボックス2 ミーシャさんの出演されているドラマです。

以前、私はセルライトを医学的に認められた「病気」ではなく「症状」だと書きましたが、近年では医学的な研究も進められてきているようで、以前に書いた私の記述は間違っていると、先日会ったエステティシャンの友人に教えてもらいました。
そこで、再度、セルライトができる過程を更新しました。

《 セルライトができる過程 》

１、正常な脂肪細胞
　　脂肪細胞は点々と存在しており、毛細血管は脂肪細胞の傍に張り巡らされている
　　脂肪の周りの繊維のようなものは、非常に細く、本数なども少ない
　　　　　　↓

２、慢性的なむくみ（浮腫）により、脂肪細胞の周りに血漿があふれ出す
　　脂肪の周りは血漿だらけになる
　　この段階では、まだ皮膚の外から見たり触ったりしてもても分からない

　　　　　　↓

３、慢性的なむくみ（浮腫）により、脂肪細胞の周りにある細い繊維状のものは太くなり、
　　大量に張り巡らされるようになる
　　この段階では、まだ皮膚の外から見たり触ったりしてもても分からない

　　　　　　↓

４、細い繊維状のものに脂肪細胞がスッポリと覆われてしまい、カプセルのようになる
　　この段階では、まだ皮膚の外から見たり触ったりしてもても分からない

　　　　　　↓

５、細い繊維状のものに脂肪細胞がすっぽりと覆われた脂肪細胞同士が結合する
　　皮膚の外から見たり触ったりしても分かるようになる
　　押したりつまむと痛みを生じる
　　　　　　↓

６、さらに、「 ５ 」の脂肪細胞同士が結合して巨大化する
　　皮膚の外から見たり触ったりしてもはっきりと分かるほど、巨大化してしまう
　　触ると冷たい部分（脂肪）と熱い部分（脂肪）ができる

　　　　　　↓

皮膚の外から見たり触ったりしても分かるほどの、進行した凸凹のセルライトになる

先日、とある方からメールを頂きました。
以前、私の書いた「セルライト対策マッサージ法のページ」を見てメールを送っていただいたのですが、その方曰く、その方は「ゴム手袋」をはめてつまみ系のマッサージをしてるんだそうな。

でも、私は手が荒れやすい性質から様々なゴム手袋をつけてきたのでよく分かるのですが、ゴム手袋にはベタつくものがあります。

多分、ゴムの素材や製造方法によるものだとは思うのですが、サラサラして摩擦抵抗の少ないものもあるにはあるんですが、べたつくゴム手袋もありますので、ゴム手袋をつけてのマッサージには注意が必要だと返信しました。

その後のその方のメールの返信には、確かに、肌に張り付く感じがして、肌の薄い場所では赤くヒリヒリしてしまう所があったとの返答を頂きました。

ちなみに、私はゴム手袋を使用する時には、内側に１００均で購入した薄手の手袋をつけています。
これは、ゴム手袋のゴムの臭い移り防止のためと、ゴム手袋が直に手に接触すると肌荒れを起すために着用しています。

というわけで、ゴム手袋の臭いや肌荒れにお困りの方は、ゴム手袋の内側に薄手の手袋を着用されるとよいかと思います。

最後に、ゴム手袋を着用して直接肌をマッサージするよりも、出来れば「マッサージオイル」（なければオリーブオイルなどでもＯＫ）や「ストッキング」（伝線して使えなくなったものでもＯＫ）などの上からマッサージした方が、お肌を痛めないので無難だと思います。
（でもまあ、これらを毎日行うのはめんどくさい作業なので、最終的には、ゴム手袋もマッサージオイルもストッキングもなしでマッサージすることになるとは思いますが･･･。（；＾ω＾）

血行不良による慢性的な冷え性になると、余分な水分や老廃物が排出されにくくなり、セルライトが出来やすいので、セルライト予防のためには、血行不良からくる冷え性を解消してあげることが大切です。

ところで、この冷え性、以前の記事で「 炭酸を入浴剤として使用すると、血行を促進する作用があるので、冷え性の解消に炭酸は良い 」ということを書きましたが、実は、「飲む炭酸水」にも「血行を良くする効果」があります。

飲む炭酸水が血行を改善するのは、炭酸を飲むと血中の二酸化炭素濃度が上がるので、より多くの酸素を運ぶために血行が改善されるためです。

ちなみに、炭酸水は日本ではさほどメジャーではないですが、欧米ではわりとメジャーなのではないかと思います。
（昔の映画でも、「炭酸水の元（ラムネのような感じのヤツ）」を水の入ったコップに入れて、溶かしてから飲んでいるシーンなんかがありましたので、かなり昔から、炭酸を飲む文化があったような気がします。（；＾ω＾））

でも最近は、日本でも炭酸水を飲む方が増えたようで、欧米のメーカーの炭酸水も大手スーパーや通販などで多く見られるようになりました。

そのようなわけで、冷え性にお悩みの方は、一度お試しになられると良いと思います。
（怪我や病気などでお医者さんにかかっておられる方は、かかりつけのお医者さんにご相談の上でお飲み下さい）

※　ご注意　※
炭酸水が血行を促進して冷え性解消の手助けになる可能性はありますが、効果には個人差があるかと思いますので全ての人の冷え性を確実に解消できるとは限らないです。

セルライト予防には、むくみ予防やむくみをすぐに解消してあげることが大切です。
セルライトとむくみの関係については、むくみとセルライトページをご覧下さい。

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寝ている間は体は横向きになっているので、下半身に水分が溜まりにくいです。
でも、起床後に終日「立ち仕事」や「座り仕事」をしていると、下半身に水分が溜まりやすいです。
これが、起きている間に起こる下半身（脚）のむくみの原因です。

ですので、脚に溜まった余分な水分を排出するためには、一日かけて少しずつ溜まっていった水分を上半身に押し上げて、汗や尿として排出してあげなければなりません。

この時に効果的なのが「入浴」です。
一日の汚れや疲れを取り去る効果のある入浴で、むくみを緩和させることが出来れば、一石三鳥です。

入浴をすると、体（水に浸かっている部分）に大きな水圧がかかります。
ですので、丁度、水分の溜まっているスポンジに圧力をかけているような感じで、水圧がほどよく体を締め付けて、むくみの原因である水分を上半身に押し上げてやる効果があるわけです。

ただし、通常の入浴ですと心臓に負担がかかりすぎてしまうため、通常の入浴をする場合は、長時間の入浴は禁物です。

その点、半身浴ですと心臓への負担が軽減されるため、体に疾患がない限りは長時間の入浴が可能です。
（高血圧・高脂血症・糖尿病・心臓病など、何らかの持病をお持ちの方は、かかりつけのお医者さんにご相談の上で、実行してくださいね）

このように、半身浴の水圧にはむくみ解消の効果がありますので、むくみを翌日に持ち越して下半身太りや脚のむくみにお悩みの方は、ぜひ一度、長時間半身浴をお試し下さい。
（夏はシャワーで過ごすことも多いかとは思いますが、むくみのことを考えるとしっかりと半身浴を行った方が無難かと思います）

セルライトの出来ている脚や太ももの皮膚は、ガサガサしていたり、ハリやツヤが失われていることが多々あります。
この場合、セルライトの凸凹もさることながら、脚や太ももの皮膚のガサザガやハリやツヤの無さが、セルライトの醜さをより一層際立たせている可能性もあります。

ですので、セルライトの出来ている部分の皮膚がガサガサでハリやツヤがない場合、お肌自体をケアしてあげることも重要かと思います。

↓に、日常的にできそうなお肌のお手入れ方法を書きました。
多分、全てを行うことは難しいとは思いますが、できることだけでもやっていくと、後々のお肌の状態がかなり違ってくると思いますので、できることだけでもトライしてみてはいかがでしょうか？

《 お肌のお手入れ方法 -保湿クリーム編- 》
１、お肌の水分量が足りない部分には、保湿クリームなどを塗る
２、肌に合わないボディクリーム（保湿クリーム）の使用をやめる
３、マッサージする時には、マッサージクリームなどを使用する

《 お肌のお手入れ方法 -マッサージ編- 》
１、角質を痛めないように優しくマッサージすることで、お肌の血行を促進する
２、肌をゴシゴシ擦ってお肌（角質）を傷つけない

《 お肌のお手入れ方法 -生活習慣編-　》
１、運動をして代謝をＵＰさせる
２、睡眠をしっかりとる（早寝早起き）
３、体を温める飲み物や食べ物を摂るようにする
４、半身浴などを行い、体全体の血行を良くする
５、禁煙する
６、暴飲暴食をしない
７、お酒を飲みすぎない
９、紫外線対策をしっかりと行う

《 お肌のお手入れ方法 -飲食編-　》
１、栄養をしっかり摂取する（たんぱく質・必須ビタミン・必須ミネラルなど）
２、水分をしっかりと補給する

コーヒーや緑茶を飲むと、目が覚めます。
これは、コーヒーや緑茶などに含まれるカフェインに覚醒作用があるからです。

でも、このカフェインには「覚醒作用」以外に ※ 利尿作用 もあります。
ですので、コーヒーや緑茶を飲むと、トイレも近くなります。

むくみが発生している場合、カフェインの入った飲み物を飲むと「むくみ」が緩和しやすくなるのですが、これはカフェインに含まれている利尿作用のおかげです。

ところで、このカフェインですが、意外なものにも含まれています。
それは「 コーラ 」です。
あんなに甘い飲み物にカフェインが含まれているのが驚きなのですが、実は、コーラにはカフェインが含まれているので利尿作用があり、コーラを飲むとむくみが解消されやすくなります。

ちなみに、カフェインには胃酸を多く出させる働きがあるため、飲みすぎると胃を荒らしてしまう可能性がありますので、飲みすぎには注意しましょう。
（「タバコ＋コーヒー」の組み合わせは、タバコによる胃粘膜の保護作用を低下させる働きと、コーヒーによる胃酸を多く出させる働きが、より一層 胃を痛めさせる原因ともなりますので、タバコとコーヒーの組み合わせは避けた方が無難です）

※ 利尿作用
カフェインの場合の「利用作用」は、尿管内での水分の再吸収を阻害する働き（尿管に水分が再び吸収されるのを防ぐ働き）があるために起こります。

喫煙すると、体にニコチンが取り込まれます。
このニコチン、体内に取り込むと血管収縮作用を起しますので、血液の流れが悪くなります。

この時、血管が収縮するのでありますから、当然、冷え性も起こりやすくなります。
（個人差はあるかとは思いますが・・・）
ですので、冷え性にお悩みの方で喫煙されておられる方は、一度、禁煙されてみるとよいかもです。

ところで、血行不良で冷え性になると、セルライト予防的にもよくありません。
それは、血行が悪くなって老廃物が体外に排出されにくくなると、セルライトが出来やすくなるからです。

ですので、セルライト予防のためには、禁煙された方が無難かもしれません。
また、セルライト解消したいと思われている喫煙者の方も、禁煙された方が早くにセルライト解消できるかと思いますし、セルライトを悪化させるのを遅らせることができるかと思います。

ちなみに、これは余談ですが、一般的なタバコ一箱は現在３００円です。（２００８年現在）
そのタバコを一日１箱吸うと、一年で３６０箱吸うことになります。
これを金額に直してみると、３６０箱 Ｘ ３００円 ＝ １０８,０００円です。

禁煙すれば一年で１０８、０００円浮く計算になりますので、ただ単に禁煙しただけでも、かなり高額な「 セルライト対策機器 」が「現金」で買えてしまうかもです。
（あくまでも「上手く禁煙できれば･･･」　ですけど･･･。（；＾ω＾））