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先日、 カゴメのトマトジュース(食塩無添加 900g) のモニターに当選しましたので、早速、そのカゴメのトマトジュースを飲んでみました。
飲む時間帯についてですが、トマトジュースの腹持ちの良さを利用するために、夕食前に飲むことにしました。
（私は夕食前に最も空腹感が強くなり、ついついドカ食いしやすくなる傾向があるためです）


《 トマトジュースによる食欲減退の利点 》

+　 水とは違って、お腹がチャポンチャポンする感じがほとんどない
+ 　食物繊維を摂れる（食物繊維はカロリーの吸収を穏やかにします）
+ 　リコピン・ビタミンＥなどの栄養を補給できる
+ 　トマトの種や種の周りの酸っぱいドロドロを取り除く手間が不要
+ 　酸味が少なく、トマトの酸味が苦手な人でも飲みやすい
+　カロリーが低い
+　 美味しい
+ 　値段が安い
+ 　手軽に飲むことが出来る


実際に夕食前にトマトジュースを飲んでみると、確かに食欲は軽減しました。
トマトジュースは食物繊維が入っていてもったりとしていますので、グルグルとお腹がなって、胃がキューッとなる、あの嫌な感覚も軽減できました。
また、食事が軽めでも満足できた為か、食後の胃の状態も軽かったです。

ところで、カゴメのトマトジュースの原材料を見ると、原材料命のところに『トマト』としか書かれていません。トマトジュースの色はすごく赤く、味はまろやかで美味しくほのかな甘みもあるのに、食塩もお砂糖も着色料も使われていません。
トマトだけです。






これは、カゴメ独自のトマトジュースの製造技術のお蔭です。
このようなわけで、トマトは健康に良いけど、酸味や食感が苦手で今ひとつ触手が伸びないと言う方には、トマトジュースがお勧めです。

ちなみに、このカゴメのトマトジュースに使われているトマトの産地の情報については、カゴメのＨＰで掲載されていますので、興味をお持ちになられた方は、一度、ご覧になられてもよいかもです。
 （参考資料　：　カゴメの商品の原産地が書かれたページ）








ところで、先ほどもカゴメのトマトジュースは『カロリーが低い』と書きましたが、トマトジュースって、本当にカロリーが低いジュースなんです。

コップ一杯(200ml)で40kcalと言う低さです。
牛乳(134kcal)や砂糖やクリーム入りのコーヒ（76kcal）やオレンジジュース(84kcal)などと比べても、このカロリーの低さは圧倒的です。

 





そこで、食欲を抑えるために食前にトマトジュースを飲んだわけですが、途中から別のトマトジュースの使い方も思いつきました。
それは、『夜の間食防止のために使う』と言うことです。

夜は本当に魔の時間帯です。
お腹が空き過ぎると胃に不快感が起こって眠りづらくなりますし、かと言って間食を食べてしまうと、食べすぎやカロリーが気になります。

そこで、このトマトジュースを夜のお腹の空く魔の時間帯に飲んでみると、強い空腹感が軽減されました。

と言うわけで、食欲減退のためにカゴメのトマトジュースを使うのであれば、食前だけでなく、夜のお腹の空く時間帯に飲むのも良いかと思いました。

最後に、トマトにはリコピンが入っています。
このリコピンって言うのは、強い抗酸化作用（ビタミンＥの１００倍・β-カロチンの２倍）のある成分です。

また、トマトは血をサラサラにしてくれる作用があります。
ですので、トマトは普段から積極的にとりたい食品です。
でも、トマトを買ったり料理するのがめんどくさい方、それにトマトの食感や酸味やタネ（種の周りのプヨプヨ）が苦手な方は、トマトジュースがお勧めです。


《 ケンコーコムでトマトジュースを買おう☆ 》

ケンコーコムは、大手の通販サイトです。
（私も時々ケンコーコムを利用してます♪）

ケンコーコムでは、一回あたりのお買物の商品代金の合計額が3,990円以上で送料が無料ですので、カゴメのトマトジュース＋他の商品＝3,990円以上お買い物するか、3,990円以上のトマトジュースをまとめ買いすれば、送料無料になります。

トマトジュースは開封しなければ日持ちしますので、重いトマトジュースをケンコーコムでまとめ買いしますと、買出しの苦労が大幅に軽減できます♪
 

《 ケンコーコムで販売中のトマトジュース 》

カゴメ トマトジュース食塩無添加 160g*30缶 ≫　その他トマトジュースはこちら

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先日、ケンコーコムという大手通販サイトで、アミノコラーゲンと言う商品のモニターが募集されていましたので応募したみたのですが、運良くアミノコラーゲンのモニターに当選することが出来ましたので、早速、飲んでみることにしました。
（このアミノコラーゲンを製造しているのは、あの老舗の有名なお菓子メーカの明治製菓の商品です）


アミノコラーゲンの中身は、↓のような白い粉です。
アミノコラーゲンのプラスチック製の蓋は、半分に折れ曲がるようになっていますので、アミノコラーゲンを飲むときに、いちいち蓋を全部開けなくても良いようになっています。





アミノコラーゲンの缶の中には、計量スプーンが入っており、一回分のアミノコラーゲンを正確に計量する事ができます。
（開けた状態のアミノコラーゲンの蓋を使って、計量スプーンにこんもりと盛ったアミノコラーゲンをこそぎ落せば、毎回、正確に擦り切り一杯分のアミノコラーゲンを量ることができます）
香りは、どこかで嗅いだことのある香りだなと思ったら、クリープの香りでした。





と言うわけで、このスプーン一杯ぶんのアミノコラーゲンをグラスの中に入れて、自家製・梅ジュース（梅に氷砂糖を入れてジュースにしたもの）と水を注ぎ、よくかきまぜました。


　


しばらくかき混ぜていると、自家製・梅ジュースと混ぜたアミノコラーゲンが溶けきりましたので、このグラスの中にさらに氷を入れ、梅ジュースがキレイに冷えたところで飲んでみました。
その結果は↓の通りです。


+　味は普通の梅ジュースになった
+　少しゼラチンの香りがした
+　アミノコラーゲンは、しっかりと溶けきっていた





次に、コーヒーにアミノコラーゲンを入れてみることにしました。
先ほどは常温のジュースに溶かしましたので、今回はホットコーヒーに溶かしてみることにしました。


　


今回のホットコーヒーは、前回の自家製・梅ジュースよりもすばやく溶けました。
やはり、溶かす液体の温度が高いほど、アミノコラーゲンは溶けやすいようです。


今回のホットコーヒーも、少しだけゼラチンの香りがしました。
でも、牛乳を入れてカフェオレ風にすると、ゼラチンの香りがかなり消えて非常に飲みやすくなりました。
そこで、今度はただの牛乳にアミノコラーゲンを混ぜて飲んでみたところ、普通の牛乳と変わらないほどゼラチンの香りは減少しました。





このようなわけで、どうしてもアミノコラーゲンのゼラチンの香りが苦手な方は、牛乳にアミノコラーゲンを混ぜて飲む方法がお勧めです。
（冷たい牛乳はおなかがゴロゴロしてしまう方は、ホットミルクにしてアミノコラーゲンを混ぜて飲むとよいかもです）


ところで、ここまでで一つの疑問が出てきます。
それは、熱いものにアミノコラーゲンを混ぜてもよいのかということです。



答えはＯＫです。


コラーゲンは熱に強いですので、熱い飲み物やスープなどの熱い料理や、ホットケーキなどの焼き菓子に混ぜても大丈夫です。






ところで、お肌も髪もそうですが、年をとるに連れてパサパサ感が出てきて潤いがなくなってきます。
それは、２０歳くらいを境に、体内のコラーゲン量が減少することも原因の一つです。


そのようなわけで、アンチエイジングのためには、体内のコラーゲン量をできるだけ低下させないように、日頃から、コラーゲンをしっかりと摂ることが大切だと思います。


しかしながら、ダイエット中だったり、仕事が忙しくてコラーゲンが豊富に含まれる食材を食べることができなかったりすると、コラーゲン量の多い食事を毎日しっかりと摂る事は難しくなります。

そこで、このアミノコラーゲンの出番です。
アミノコラーゲンを飲めば、毎日手軽に、コラーゲンを摂ることができます。


ちなみに、アミノコラーゲンは一回分(一日分・スプーン1杯)でたったの 27kcal しかありませんので、お味噌汁やコンソメスープなどに入れて飲めば、ダイエット中の方でもカロリーを気にせずに飲めるかと思います。






アミノコラーゲンの原料は魚のウロコです。
魚のウロコには、良質なコラーゲンがたくさん含まれています。
（アミノコラーゲンのWEBサイトによると、豚由来のコラーゲンよりも、魚由来のコラーゲンの方が、吸収率が高いらしいです）


でも、この段階では分子の大きさが大きすぎて、コラーゲンが体に吸収されにくいです。
そこで、分子の大きさを小さくして ペプチド状のコラーゲン にします。






このペプチド状のコラーゲンの分子はとても小さいので、分子の大きい元々のコラーゲンよりもコラーゲンの吸収力がＵＰします。

また、グルコサミンやビタミンＣやアミノ酸を加えることで、お肌や健康によい成分を一緒に取れるようになっているというわけです。

とまあ、かように美容に良さそうなアミノコラーゲンですが、1週間飲み続けたらこうなりました。
左の写真はアミノコラーゲンを飲み始める一週間ぐらい前の写真で、右の写真は、アミノコラーゲンを飲み始めて1週間後の写真です。


　　


いずれも、化粧水や乳液などはつけていません。
洗顔直後の写真です。
2週間前と比較すると、シワが減って瑞々しくなったよう思います。

2週間前はすごく忙しくて疲れていましたので、一概にアミノコラーゲンだけが影響しているわけではないとは思いますが、忙しくなる前のお肌よりも化粧のりが良くなったりもしましたので、やはり、お肌の水分量に対して、何らかの影響はあったように思います。

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大手通販サイトのケンコーコムでは、アミノコラーゲンを販売中です。
1回の注文で3,990円以上買うと送料無料（3,990円以下の場合の送料は490円）ですので、かさばりやすいアミノコラーゲンをケンコーコムでおまとめ買いされると便利かもです。


尚、2回以上ご購入されるされる方のために、アミノコラーゲンの詰め替え用も販売されています。詰め替え用の値段はほぼ同じですが、中身が増量（普通のアミコラ 200g → 詰め替え用のアミコラ 214g）されててお得になってます。

アミノコラーゲン 200g その他コラーゲンはこちら

アミノコラーゲン 200g 1日分(約7g)で低分子フィッシュコラーゲン5000mg、グルコサミン60mg、アミノ酸(アルギニン)450mg、ビタミンC50mgを摂取できる栄養補助食品です。粉末タイプですので、ジュースや牛乳などに溶かしてお召し上がりください。 魚独特の臭みを抑え、だまになりにくくしました。 毎日の美容と健康維持にお役立てください。

アミノコラーゲン 詰め替え用 214g その他コラーゲンはこちら

アミノコラーゲン 詰め替え用 214g アミノコラーゲンの詰め替え用です。 缶や蓋などがない分、中身が少し増量されてます。 2回目以降のご購入の際はこちらがお得です。

最後に、アミノコラーゲンには、3つほど種類があります。
よりお肌に良いアミノコラーゲンをお求めの方や、ダイエット中なので水だけで飲めるタイプがよいという方には、他のバージョンのアミノコラーゲンがお勧めです。

１．　普通のアミノコラーゲン
　　　（アミノコラーゲン 200g）

２．　水だけで飲める味つきのアミノコラーゲン
　　　（アミノコラーゲン 200g ピンクグレープフルーツ味）

３．　よりお肌に良い成分が満載のプレミアムなアミノコラーゲン
　　　（アミノコラーゲン プレミアム 200g）

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先日、ケンコーコムと言う大手通販サイトで、 エバラ やきにくレスキューと言う商品のモニターの募集をしていましたので応募してみたのですが、運良くそのモニターに当選することができましたので、早速、そのやきにくレスキューを飲んでみることにしました。




・・・とその前に、「やきにくレスキューって何？」と思われた方もおられると思いますので、ちょっとやきにくレスキューについてご説明しようと思います。

《 やきにくレスキューって何？ 》

焼肉は、高カロリーな上に脂がタップリ入っています。
ですので、ダイエット中の方や、体重が増えて欲しくない方や、脂肪の気になる方にとっては、ちょっと困ったお料理です。

しかも、焼肉は非常に美味しいので 食べだしたらﾄﾞﾝﾄﾞﾝと食べてしまう上に、焼肉のことを考えたり写真を見たり焼肉の香りを嗅ぐだけでも、食べたさが大爆発してしまうと言う、非常に悩ましいお料理でもあります。





そこで、このやきにくレスキューの出番です。

やきにくレスキューは、高カロリーな焼肉料理を食べるための、お助け（レスキュー）サプリなのです。
なぜ、やきにくレスキューがお助けサプリなのかと申しますと、やきにくレスキューの原材料にその理由が隠されています。




《 やきにくレスキューの原材料 》

それでは、やきにくレスキューの主な原材料を見ていきましょう。

①　キトサン　（脂質の摂り過ぎ対策）
キトサンはコレステロールの吸収を抑える働きがありますので、油分や脂肪タップリのやき肉料理を食べる際は嬉しい成分です。
カニなどの甲羅から採れます。
トクホ（特定保健用食品）として認可されている商品もあります。

②　ルイボス 抽出エキス　（ミネラル補給・抗酸化作用）
ルイボスは、アフリカ原産の多年草です。
抗酸化作用があり、ミネラルも豊富です。
ルイボスティー（お茶）などで販売されているケースが多いです。

③　白インゲン豆 抽出物　（ご飯・麺類の食べ過ぎ対策）
白インゲン豆に含まれているファセオラミンは炭水化物の吸収を穏やかにしてくれますので、御飯や麺類を食べ過ぎてしまう方にお勧めです。

④　寒天　（脂肪の取り過ぎ対策・食物繊維の補給）
寒天は、寒天ダイエットでお馴染みの食品です。
寒天の食物繊維は、腸内で余分な脂肪を絡めとって体外に排出するのを手助けしてくれます。
また、寒天を摂ることで食物繊維の補給ができます。

⑤　コレウスフォルスコリ エキス末
コレウスというのは、インドに自生しているハーブです。
古来からインドではアーユルヴェーダ（インドの伝統医療）のお薬として利用されてきました。
近年では、コレウスの持つ脂肪細胞を活性化させたり、炭水化物や脂肪の吸収を抑える働きについて注目されています。

なかなかゴージャスな原材料です。
焼肉を食べる時はただ単にお肉だけを食べるわけではなく、たいてい白い御飯やラーメンなどの麺類などの炭水化物も食べますので、油分だけでなく澱粉の方面でもフォローしてくれるサプリメントと言うのは、かなりありがたいかもです。

しかも、これらをバラバラに飲んだとしたらかなりのサプリメントを摂らねばならなくなってしまいますが、こうやって一種類のサプリメントの中に色々な原材料を入れてくれていると、一種類のサプリメントだけで済みますので、非常に便利です。

ちなみに、やきにくレスキューは味や香りがほとんど無く、形状も滑らかで丸みを帯びていますので非常に飲みやすいですし、続けやすいサプリメントかと思います。




ところで、今回のこのモニターでは、エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味もセットになっていました。
そこで、やき肉レスキューとあわせて、エバラのたれを使った料理も作ってみることにしました。


エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味は、そのさわやかな風味とコクでさまざまな料理のソースとして利用できる便利なソースです。

でも、あれもこれもと使っていると あっという間に使い切ってしまいますので、よくエバラ 焼き肉のたれ 黄金の味を使う方は、210gの普通サイズよりも、400gのビッグサイズを買った方がお得かと思います。

「でも、重い商品の買出しはちょっと苦手・・・」と言う方は、ケンコーコムなどの通販サイトをご利用になられるとよいかもです。

なお、ケンコーコムは、複数個の商品を注文しても一回のご注文が3,990円で送料無料ですので、買いたい商品を一度におまとめ買いされるとお得ですー　(´ω｀)
(2009年8月現在の送料です。ご注文の際は再度送料をご確認ください)

《 エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 で料理を作ってみた - １ - 》

まずは、ハンバーグを作ってみました。
ハンバーグを焼いた後の油とエバラの焼き肉のたれを混ぜて、ハンバーグにからめました。





エバラの焼き肉のたれにはさわやかなコクと甘みがありますので、このような形で、お肉料理のソースとして利用すると とても美味しいです。




《 エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 で料理を作ってみた - ２ - 》

二つ目は、鶏肉料理です。
塩コショウとイタリアンパセリを刻んだものを鶏肉にまぶしてこんがりと焼きます。





その後、鶏肉を取り出して、そのフライパンにエバラの焼き肉のたれを入れてソースを作ります。
後は、適当なサイズに切った鶏肉にそのソースをかけるだけでＯＫ。
こちらもすごく簡単なのに、とても美味しい料理です。





《 エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 で料理を作ってみた - ３ - 》

最後は、定番の焼肉です。
今回は鉄板で豚肉を焼いて、お肉にエバラの焼き肉のたれ（黄金の味）をつけて食べました。
焼肉の定番は牛肉ですが、豚肉の焼肉もなかなか美味しかったです♪





やっぱり焼肉は美味しいですし、やめられません。　(´ω｀)
（もちろん、美味しい焼肉を食べた後は、やきにくレスキューを飲みました♪）

《 ケンコーコムで販売中のやきにくレスキュー 》

やきにくレスキューは、ちょっとお試ししたい方のための少量で安いタイプと、しっかり使い続けたい方のための普通のタイプがあります。

ですので、「ちょっと飲んでみてから、普通タイプのやきにくレスキューを買うかどうか決めたいわ」と言う方は、少量で安いタイプをお選びになるとよいかもです。

エバラ やきにくレスキュー 3粒*2袋 その他キトサンはこちら 少量のお試しタイプです。 ちょっとお試ししたい方向けです。

エバラ やきにくレスキュー 3粒*14袋 その他キトサンはこちら 普通のタイプです。 ずっと飲み続けたい方向けです。

《 ケンコーコムで販売中のエバラ・焼肉のたれ 黄金の味 》

エバラ焼肉のたれ・黄金の味は、甘口・中辛・辛口の三種類があり、それぞれ、210gと400gと590gの３種類のタイプがありますので、合計９種類ものエバラ焼肉のたれ・黄金の味が存在しています。
ケンコーコムでは、210gと400gのエバラ焼肉のたれ・黄金の味が販売されています。

エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 甘口 210g その他焼肉のたれはこちら	エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 中辛 210g その他焼肉のたれはこちら	エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 辛口 210g その他焼肉のたれはこちら
エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 甘口 400g その他焼肉のたれはこちら	エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 中辛 400g その他焼肉のたれはこちら	エバラ 焼き肉のたれ 黄金の味 辛口 400g その他焼肉のたれはこちら