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みなさんは、こんなお悩みをお持ちになったことはありますか？
「この食事は美味しいけど、栄養がしっかり摂れていない気がする」
「最近は忙しくて、食事がファーストフードやインスタント中心で栄養が不足しがち」
「ビタミンのサプリメントとかミネラルのサプリメントを沢山飲むのはしんどい」
これらの不安や不満を解消するために役に立つのが、『
ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラル』です。先日、私は大手通販会社・ケンコーコムが主催するネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルのモニターに募集したのですが、幸運なことに、そのモニターに当選することができました。
そこで今日は、このネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルについて書いてみたいと思います。(´ω｀ )
《 ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルはこんな感じでした 》飲んでみた感じでは、普通のサプリメントでした。
糖衣錠ではなかったですので、口に入れた瞬間、多少のゴワつき感はあったです。
（ほんの一瞬ですけど）
匂いは、ビタミン系のサプリとミネラル系のサプリの匂いを足して2で割ったような感じです。
普通のサプリメントとほぼ同じなので、特に気になったりすることはありませんでした。
《 ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルの良い点 》ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルは、
３つの節約を実践するのに便利なサプリメントです。その３つの節約とは・・・
１．
時間の節約２．
手間の節約３．
お金の節約・・・です。
① 時間の節約毎日毎回の食事の栄養を全てチェックして、栄養的に抜けがない食事を考えて作るのはとても時間のかかる作業です。
そこで便利なのが、このネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルです。
食事の中で抜けている栄養素を、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルが一気に補給して、しっかりと穴埋めしてくれます。
② 手間の節約趣味を持ち、仕事をして、子育てをして、友達と遊んで、自治会やサークル活動に参加して・・・と過ごしていると、アッと言う間に時間が過ぎてしまいます。
そして、気が付いたときにはすっかりヘトヘトに・・・
この上、さらに仕事まで忙しかったりすると、帰宅した時にはぐったりです。
長時間の残業をした日などは特にです。
そんな疲れた時に、栄養価の高い栄養バランスの取れたちゃんとした食事を・・・と言うのは、とてもしんどいことです。
そこでついつい、ファーストフードやインスタント食品のお世話になることに・・・
そんな時に役に立つのがネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルです。
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルが、外食やインスタント食品で不足しがちな栄養を補ってくれます。
③ お金の節約毎回毎回、栄養バランスの取れた栄養価の高い食事を摂り続けるのは、金銭的に大変です。
それでも、買出しや調理の手間をたくさんかければ、安くで栄養価の高いものも食べることが出来るかもしれませんが、それだと今度はたくさんの手間と時間がかかってしまいます。
そんな時に便利なのが、このネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルです。
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル・１００粒入りの場合、１日２粒ずつ摂りますので、５０日分あります。現在（２００９年９月）ケンコーコムでは、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル・１００粒入りを１,４８２円(税込)で発売していますので、１日あたり３０円程度と言う計算になります。
たったの３０円で、多くのビタミンやミネラル類を補給することが出来ます。
これ、マルチビタミン・ミネラル系のサプリメントの中では、結構安めの値段です。
ネイチャーメイドブランドのサプリメントは、包装やパッケージがとてもシンプルなんですが、そのぶんネイチャーメイドのサプリメントは安く販売されており、お求め易いお値段になっているんですね。
ちなみに、現在、ビタミンＣ、ビタミンＢ、鉄、亜鉛、ビタミンＥ・・・などの様々なサプリメントが販売されていますが、これらの全てか、これらの多くを摂ることは金銭的に大変です。
実際に昔私がやっていたことなんですが、これらのサプリメントをバラバラに購入して飲んでいると、それだけで結構な金額になってしまいます。
（一日に何種類ものサプリメントを飲むのも、かなりしんどいですし・・・）
そこでこのネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルの出番です。
ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを飲めば、一種類のサプリメントを買うだけでよくなり、ビタミンやミネラルの補給のために、複数のサプリメントを購入せずに済みます。
≫ ケンコーコムで販売中のネイチャーメイド・マルチビタミン&ミネラル 100粒を見る
《 ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルを摂る上での注意点 》１．一日の使用量を守るネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルは、ただの栄養補給用のサプリメントではありますが、やはり過ぎたるは及ばざるが如しかと思います。
何事も適量がよいかと思います。
ちなみに、これは複数のサプリメントを飲んでおられる方が陥りやすいことなのですが、他のサプリメントと成分が重複している場合、重複した成分が摂り過ぎになってしまう場合がありますので、気をつけた方が無難かもです。（どのような成分がどれくらい含まれているのかについては、サプリメントの入っているビンやパッケージなどに書かれてありますので、複数のサプリメントを飲まれる場合は、念のため、成分などをチェックされるとよろしいかと思います）
２．なるべく食事にも気をつけるネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルはあくまでも栄養補助食品ですので、これから全ての栄養を摂取してしまおうとしない方が無難かもです。
例えば、毎日毎日、しかも長期間、お野菜や果物はほとんど摂らずに、ひたすらファーストフードとジャンクフードとお菓子で過ごし、栄養補給はもっぱらサプリメントで・・・ということは、いくらなんでも体によくないです。
ですので、あくまでも主な栄養は食事から、そして、足りない分をネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルで補うようにした方が健康に良いかと思います。
《 マルチビタミン＆ミネラルの豆知識 》１．マルチビタミンやマルチミネラルなども販売している「ビタミンは摂れてるんだけど、ミネラル分が足りてないんだよねー (´･ω･`)」とか、「ミネラルはほぼ大丈夫なんだけど、普段、ビタミンが不足しがちなんだよねー」と言う場合は、マルチビタミンやマルチミネラルがお勧めです。
≫ ケンコーコムで販売中のネイチャーメイドのマルチビタミンを見る
≫ ケンコーコムで販売中のネイチャーメイドのマルチミネラルを見る
２．必要な栄養素は人それぞれビタミンＣの必要量は、喫煙やストレスなどで多くなります。
また、レバーなどの鉄分を多く含む食材がどうしても苦手な方は、サプリメントなどで鉄分を補充する必要があります。
ですので、マルチビタミン＆ミネラルで一気に栄養補給してしまうのもありかとは思いますが、ご自分のライフスタイルや体の状態によって不足しがちな栄養素がハッキリしている場合は、ピンポイントで栄養補給できるサプリメントをお選びになるとよろしいかと思います。
（ネイチャーメイドには、マルチビタミン＆ミネラル以外にも多くの種類のサプリメントがあります）
≫ ケンコーコムで販売中のネイチャーメイド 取扱い商品一覧を見る
《 ケンコーコムでマルチビタミン＆ミネラルを買おう！ 》大手通販会社の
ケンコーコム
では、様々なビタミンやミネラルのサプリメントを発売中です。
最近は、ドラッグストアやスーパーなどでサプリメントの販売が増えてきましたが、
「これ！」と言うサプリメントが見つからずに、
(´･ω･`) ｼｮﾎﾞｰﾝ としてしまうこともあります。
これは、
お店の中にサプリメントを置く場所が限られているために起こる現象です。
と言うわけで、お目当てのサプリメントがある場合は、多種多様なサプリメントを取り扱っているケンコーコムがお勧めです。
探したい成分ごとのページもありますし、ブランド別のページもありますし、成分やブランド名などで検索したら検索結果で一発表示されますので、適切なサプリメントを探す手間も省けます。
≫ ケンコーコムのサプリメントカテゴリを見る
ちなみに、ケンコーコムでは、一回あたりのお買物の商品代金の合計額が
3,990円以上で
送料が無料ですので、ネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラル＋他の商品＝3,990円以上お買い物するか、3,990円以上のネイチャーメイドのマルチビタミン＆ミネラルをおまとめ買いすれば、送料無料になりますので、単品でお買い求めになるよりも、おまとめ買いされた方がお得です。 (´ω｀)
≫ ケンコーコムで販売中のネイチャーメイド・マルチビタミン&ミネラル 100粒を見る
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