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ロングブレスダイエットと言うダイエット法が一部で広まっているらしいです。
ロングブレスダイエットとは、早い話が呼吸法と軽い筋トレを組み合わせたみたいなダイエット法なのですが、(詳しくは、 ロングブレスダイエットの本 を御覧ください)

すごく痩せたと言う声がある一方、このダイエット法ではそんなにヤセないと言う声も。。。
一体、どっちが本当なんでしょうね。(^^;