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食事法ダイエット

食欲とダイエット


菓子パンカロリー意外と高いです。
ビタミンやミネラルやタンパク質など、ダイエットに必要な栄養分も少なく、ダイエットする時に適切な食べ物とは言えません。

菓子パンではないですが、スティック状の少し甘目のパンも生地に高カロリーのものが練り込まれていて意外とカロリーが高いですので、甘いトッピングや甘い具がパンの中に入っていなくても注意が必要です。