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先日、2ちゃんねるのダイエット板果糖は肝臓に負荷がかかるって書いてあったんですが、あれってホントでしょうか・・・。(^.^;

http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246830045/74
砂糖抜きダイエット


今までかなりの果糖の入ったあま~い果物を食べてきたんですが・・・。
しかも、普通の砂糖菓子よりも体に良いと思って

特にとかは沢山食べてました。
あと、旅行先が美味しい果物をたくさん食べれる場所だったりすると、ムシャムシャ食べてましたね。

ああ言うのって、肝臓に良いことじゃなかったのかと思うと、結構ショックだったりします。
(特にうちの母は肝臓の数値が良くないですので、気をつけなきゃとか思います)

でも、果糖の少ない果物ってあまり美味しくなかったりするんですよね。。。(^^;
果糖のたっぷりはいったあまーい果物の方が美味しかったり。

いやはや、人生は難しいものです。
(良い思いばかりはできないようになってるんだなあって思います)