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白湯を飲み始めて数日経ちますが、白湯は本当にお腹にたまります。
小腸に落ちていく感じにならないと言うか。
なので、空腹時に白湯を飲むと空腹感が薄らぎます。

でも、お腹は空いてますので、食べ始めるとムシャムシャ食べてしまいます。。・゚・(ノ∀`)・゚・。
しかも、かなりガッツリ食べちゃいます。

何というかもう、あれ?私こんなに食べれるんだ?って言う不思議感覚でございますよ。
空腹感はそんなにないのに、妙にバクバク食べれてしまうという。

まだ入る、まだ入るって感じで。。。(^o^;
えらいこっちゃです。

最終的には、かなりの量を食べちゃってるような気がします。
という訳で、白湯はダイエットになってんのかなあって言うのが激しく疑問な今日このごろだったりします。

まあ、食べなきゃいいだけなんですがね。。。
最初に、これだけ食べるって決めといて、足りなきゃ白湯を飲んでカバーするって感じで。

まあ、そんなこと言いつつ、結局のところ食べちゃうわけですが。。。(^.^;
(あかんやん)

てなわけで、白湯を使った食事制限は、もうちょっと工夫が必要になるかもです。