先日のためしてガッテンでは、むくみ以外にも「静脈瘤」についても放映されていました。

この静脈瘤、私もできています。
私ができているのは「クモ状血管腫」。
1mmくらいの小さな細い血管が、皮膚表面に浮き出ています。

大きなこぶ状の静脈瘤ではないので、太い静脈には異常はないのかも･･･と心の中で思っていますが、実際のところは分かりません。

これって、あまりにも酷い場合はどこかの病院で治療とかできるのかもしれないですが、クモ状血管腫程度ではどの病院も受け付けてくれないかもです。
そもそも、どの病院のどの科で静脈瘤の治療をさせてくれるのかが分かりません。
（民間療法的な病院ではなくて、ちゃんとした病院）

ネットで調べると、ごく軽度の静脈瘤は医療用の着圧ストッキングで軽減できる鴨というのは載っていましたが、医療用の着圧ストッキング自体、病院に行かないと手に入らなかったりします。（一般の人用の着圧ストッキングは通販やドラッグストアでも売ってますが･･・）

そもそも、腕にまでクモ状血管腫が出ているし、顔にも一箇所だけクモ状血管腫ができているので、医療用ストッキングなんかあっても仕方なかったりするんですが･･･。(>_<;)A

静脈瘤は見た目が酷く悪くなるので、できれば治療したい病です。
静脈瘤の治療できる病院や静脈瘤の治療法なんかを、これから時間をとりながら、少しずつ調べていきたいと思います

先日、ＮＨＫのためしてガッテンで、むくみ解消法が放映されていました。
それによると、地面にかかとをつけたままつま先を垂直に上に上げると、むくみ解消の筋肉ポンプが働いて、むくみが解消されるんだそうな。

また、椅子に座ったまま「イナバウアーのポーズ（腕を上げて上体を反らす）」をすると、おなかの筋肉ポンプが働いて、むくみが解消されるとかとも放映されていました。

そこで、早速、「つま先上げ」の方のむくみ解消法をガッテンを見ながらやってみたら、確かに脚がス～とするようなきがしました。
しかし、何度も何度もやっているうちに、かえって脚がむくんでしまった感がありました。

イナバウアーの方はそんな感じでもなかったですが、やっているうちに腰が少し痛みました。

私が行ったところでは、このむくみ解消法は、回数を少なめに、小まめに行った方が良さそうな気がしました