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カテゴリ:糖尿病

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糖尿病になってしまった母。
でも、食事制限とか運動とか低血糖や糖尿病について詳しく知ったのは、本を読んでからです。

つまり、その本を読むまでは詳しくお医者さんから聞かなかったというわけです。
お医者さんは、糖尿病患者さんのために、薬を出すしかしないみたいです。
(うちのケースだけ?)

・・・ということは、糖尿病の症状を改善したり、悪化させないようにするためには、独学で勉強しなければならないわけで・・・。
(これってどうなんでしょう?)

とりあえず、うちの場合は、母のように糖尿病を放置してしまう期間が出来ないように、しっかりと糖尿病の本を読んで勉強した方が良いかと思います。

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糖尿病の薬を飲むと、太りやすくなります。
うちの母も、糖尿病の薬を飲む前はダイエットに成功(?)していました。
・・・でもそれって、本当はダイエットじゃなかったんですね・・・。(-"-)

糖尿病でインスリンの分泌が悪くなって、糖を脂肪として吸収できなかっただけなんですね・・・。
だから血液中には糖分がいっぱいで・・・。

糖尿病の薬を飲むと体の中の糖分を、脂肪として吸収できるので、余った糖分は脂肪として蓄えられますが、それが肥満の原因になっちゃうんです・・・。

ちなみに・・・ 私の叔父(母の兄)も糖尿病です。
ですので体型的には痩せているのですが、自宅にはエアロバイクがあって、それを漕いでいないと糖分だらけになって、より強い糖尿病の薬を飲まないといけなくなるのです。
糖尿病の薬を飲まなくても済むような、根本的な治療があればいいなって・・・思います。

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私の主食は玄米です。 玄米は食べ慣れると美味しいです。
以前は押し麦入りの白米を食べていたのですが、母の糖尿病が悪化してからは、我が家では玄米を食べることに切り替えたのです。

玄米は腹持ちがよいらしく、薬を飲んでいる2型の糖尿病の母は、かなり具合がよくなったそうです。
(血糖を下げる薬を飲むと、低血糖になりすぎることがあるんですネ)

私もそういえば腹持ちがかなり良いような気がします。
多分ゆっくりと消化吸収されるからだと思いますが、この調子で、糖尿病の母の具合が良くなるように頑張りたいと思います。
(・・・って、私のダイエットもがんばらなきゃだわ~(゚ε゚))

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つい先日から、うちの母が糖尿病の治療をしています。
そこで、私も母の糖尿病の治療がてら、ダイエットに便乗です。

ところで・・・ 今日も太もも2分間体操&ストレッチ&その場足踏みのノルマは達成。
毎日書くことで、忘れないのがよいですネ! p(^-^)q ガンバルゾ

私が糖尿病に詳しいのは、母の家系が糖尿病の人が多いからです。
肉親に糖尿病の人が多いと、糖尿病になる確率が高くなるそうで・・・。
私も糖尿病にならないようにするために、今後頑張ります。

今日はドカ食いも無く、平穏な一日でした♪
(たまにはドカ食いしない日も無いと・・・)

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