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今の季節は、昼は結構暑いです。
でも、夜は涼しいので、ウォーキングやエアロバイクなどを使った運動はしやすいです。
そこで、今の季節のうちに思いっきり運動して、夏までに体脂肪を減らしてしまうというのもありかもです。(^^

夏はもうそこまで来ています。
頑張ってダイエットしていきましょう。━━ヾ(・∀・ )ノ゙━━

エアロバイクでやせよう!

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